Historia y principios del modelo psicodinámico

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Si ha oído hablar de Sigmund Freud y su trabajo, es posible que ya sepa un poco sobre el modelo psicodinámico. En términos más generales, el término psicodinámica se refiere a las fuerzas psicológicas que se cree que subyacen a la psicología humana. La psicología psicodinámica es un enfoque que se centra en el estudio de esas fuerzas. Freud fue el primero en estudiar psicodinámica y propuso un modelo para explicar la mente humana.



Una breve historia del modelo psicodinámico

Freud está más asociado con el psicoanálisis y el modelo psicodinámico, sin embargo, en realidad, primero obtuvo su idea para su modelo de un asesor con el que había trabajado (Ernst von Brucke). Fue Freud quien tomó la idea y la desarrolló aún más en un modelo completo. El modelo de Freud es en cierto modo un producto de la época.



Hay que tener en cuenta que Freud trabajaba sin la tecnología y los métodos científicos disponibles en la actualidad. Basó muchas partes de su modelo en pacientes reales con los que estaba trabajando, lo cual es un desafío porque la población tendía a ser mujeres ricas, blancas, que tenían problemas psicológicos. También cabe señalar que muchas de esas mujeres tenían síntomas como producto de su cultura y época.

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Cuando Freud desarrolló su modelo, muchos otros se sintieron intrigados y buscaron estudiar con él. Pronto tuvo un grupo de colegas psicoanalistas que buscaban aplicar la teoría psicodinámica en su propio trabajo. Sin embargo, algunos de sus estudiantes más tarde vieron problemas en el modelo de Freud. Muchos de ellos finalmente se separaron de su teoría y comenzaron a sugerir sus propias ideas, que también influyeron en el campo de la psicología.

Estructura psicodinámica de la mente

Los psicólogos psicodinámicos creen que la mente está dividida en varias partes que se relacionan entre sí fuera de la conciencia inmediata. Además, los psicólogos psicodinámicos creen que algunos conocimientos, información, recuerdos y emociones se mantienen fuera de la conciencia.



Freud propuso que había tres niveles en la mente humana: el consciente al que se puede acceder fácilmente, el preconsciente que está justo debajo de la conciencia y el inconsciente. Para él, el nivel más interesante era el inconsciente. Creía que muchas veces la gente se ve muy afectada por el contenido de su inconsciente, pero sin darse cuenta. De hecho, creía que este efecto a menudo causaba trastornos psicológicos.

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Además, Freud creía que las personas son impulsadas por tres fuerzas diferentes de 'energía psíquica' que gobiernan la personalidad. A uno de ellos lo llamó Id. En su creencia, las personas nacen con el Id, y este reside en el inconsciente. Creía que el Id impulsa comportamientos instintivos por placer, como el sexo y la destrucción.

En contraste, Freud también creía que la gente podía desarrollar un centro moral, llamado Superyó. Este componente crecerá a través de experiencias de vida (con la familia, la iglesia, la escuela y la sociedad en su conjunto) que enseñan valores morales. El Superyó puede operar con conciencia o inconsciente.



Finalmente, Freud creía que las personas también tienen un Ego, que reside en la conciencia. El Ego funciona como una especie de director general de los demás componentes. Observa lo que quiere el Id, lo que sugiere el Superego y, por lo general, trata de encontrar un equilibrio entre ellos.

Otros principios psicodinámicos de Freud

Como se señaló, Freud creía que las personas tienen una energía innata que impulsa ciertas acciones, generalmente para buscar alguna forma de placer. También creía que a medida que las personas se desarrollan, pasan por cinco etapas psicosexuales. En cada uno, el placer que buscaban se encontraría a través de una parte del cuerpo diferente. Sin embargo, cada etapa se resolvería y, a través del desarrollo normal, las personas aprenderían a dirigir su energía psíquica hacia salidas saludables. Las cinco etapas fueron: oral, anal, fálica, latente y genital.

Freud también creía que a veces la gente podía obsesionarse en una determinada etapa. Entonces podrían desarrollar formas de comportarse poco saludables. Por ejemplo, alguien con una fijación en la etapa oral podría disfrutar fumando cigarrillos o mascando chicle. También propuso un conflicto que ocurre en la etapa fálica-el conflicto edípico. Freud creía que los niños pequeños se sentían atraídos por sus madres y celosos de sus padres. Resolverían ese conflicto identificándose con su padre y creciendo para ser masculinos.

Además, Freud creía que a medida que las personas atraviesan la vida, a veces tienen impulsos e impulsos que no coinciden con la dirección moral del Superyó. En algunos casos, las personas usarían inconscientemente los mecanismos de defensa para aliviar cualquier ansiedad que pudieran causar esos impulsos. Los Mecanismos Defensivos incluyen cosas como Represión, Regresión, Sublimación, Proyección y muchas otras.

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Finalmente, Freud creía que los conflictos sobre sentimientos no deseados y motivaciones inaceptables a menudo causaban angustia psicológica a las personas, incluso si no eran conscientes de ello directamente. Esos impulsos inconscientes pueden aparecer como malos comportamientos, sueños perturbadores o síntomas psicológicos. Cuando trataba a los pacientes, asumía que muchos de sus problemas se debían a conflictos ocultos en su inconsciente.

Reacciones neofreudianas a las teorías de Freud

En muchos sentidos, Freud tenía una visión bastante negativa de las personas. Veía a la mayoría de las personas albergando unidades oscuras que estaban luchando por mantener a raya. Supuso que cuando alguien tenía un problema de salud mental, se debía a su incapacidad para manejar adecuadamente esos impulsos. Si bien su teoría inicialmente le trajo estudiantes y seguidores, quienes buscaron utilizar sus técnicas en su propio trabajo; como se señaló, muchos comenzaron a tener ideas nuevas y diferentes. Aquellos que se separaron de él fueron llamados neofreudianos.

La propia hija de Freud, Anna Freud, siguió un poco sus pasos. En su mayoría estuvo de acuerdo con sus puntos de vista y eligió centrar su trabajo en el desarrollo infantil y la psicología infantil. Parte de su trabajo fue desafiado por Melanie Klein, quien no estaba de acuerdo con Stages of Psychosexual Development de Freud.

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A Karen Horney y Alfred Adler se les puede atribuir la formación de la disciplina neofreudiana. Ambos creían que las personas estaban impulsadas por algo más que una necesidad innata de placer. Además, mientras Freud había dicho que las mujeres luchan con la 'envidia del pene', Horney argumentó que las mujeres en realidad luchan con la desigualdad social entre los sexos. También propuso que tal vez los hombres experimenten 'Womb Envy'.

Un neofreudiano particularmente conocido fue Carl Jung. Desarrolló su propia teoría psicodinámica llamada Psicología Analítica. Jung creía que las mentes de las personas se componen de un ego, un inconsciente personal y un inconsciente colectivo. La última de estas casas compartió construcciones culturales, llamadas Arquetipos. Jung tuvo una visión más positiva de las personas, creyendo que la psique se esfuerza por alcanzar la integridad.

Dos psicólogos, John Bowlby y Mary Ainsworth, se interesaron más en el papel que el apego a la familia y al cuidador podría jugar en el desarrollo y funcionamiento psicológico de las personas. Descubrieron que cuando los niños no reciben el cuidado amoroso adecuado por parte de sus cuidadores, puede causar problemas psicológicos.

Usando el modelo psicodinámico en terapia

Cuando Freud practicó la terapia, utilizó un enfoque llamado psicoanálisis. Esto implicaba que sus clientes acudieran a su oficina con regularidad, normalmente de 3 a 5 veces por semana. Allí, se acostarían en un sofá para relajarse y hablar en voz alta. Freud a menudo se sentaba un poco detrás de ellos fuera de la vista. El objetivo era darles una especie de espacio abierto, libre de cualquier influencia que pudiera tener sobre ellos si estuviera a la vista. También creía que los clientes proyectarían sobre él cualquier sentimiento inconsciente que tuvieran sobre otras personas en su vida.

Se esperaba que los clientes hablaran en voz alta sobre lo que quisieran y lo que les viniera a la mente. Este proceso se denominó Asociación Libre. Freud creía que le permitiría al cliente descubrir información en su subconsciente e incluso en su inconsciente. Freud también empleó técnicas de análisis de sueños durante sus sesiones de terapia. Creía que los sueños podían proporcionar una visión del inconsciente.

La psicología psicodinámica influyó en el desarrollo de perspectivas teóricas específicas y enfoques terapéuticos que ahora utilizan algunos psicólogos y consejeros. Un enfoque psicoanalítico es la teoría de las relaciones de objeto que se centra en cómo uno se relaciona con los demás. Generalmente, el objetivo de estos enfoques de Psicoterapia Psicodinámica es ayudar a las personas a ser más conscientes de los conflictos y tensiones que pueden estar experimentando, que pueden estar causando diversos síntomas o problemas psicológicos en su vida.

Los psicólogos que practican formas más modernas de psicología psicodinámica, ya no utilizan el enfoque que utilizó Freud. Los clientes ya no se acuestan en un sofá. Por lo general, el cliente y el terapeuta se sientan uno frente al otro. Se le puede pedir al cliente que hable sobre lo que quiera. Sin embargo, a menudo, también pueden ser dirigidos de alguna manera a medida que el terapeuta asume un papel más activo al guiar la sesión y hacer preguntas.

Estado actual del modelo psicodinámico

Hoy en día, la psicología psicodinámica y el modelo psicodinámico se consideran una forma de explicar el comportamiento humano y abordar eficazmente los problemas psicológicos en la terapia. Como se señaló, existen varios estilos de terapia específicos basados ​​en el trabajo de otros psicólogos que propusieron ediciones y adiciones a las teorías de Freud. Además, la perspectiva psicodinámica es ahora solo una de las cuatro principales perspectivas teóricas o escuelas de pensamiento para explicar la psicología y los métodos de tratamiento psicológico. Los otros incluyen la teoría cognitiva del comportamiento, el humanismo y la perspectiva biológica.

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Si tiene problemas de salud mental y elige buscar terapia, siempre puede preguntarle a su consejero qué orientación teórica usa en su trabajo. Puede encontrar algunos enfoques más útiles que otros. Muchos proveedores de salud mental ahora usan enfoques integradores, donde incorporan muchas prácticas y técnicas diferentes, para brindar a los clientes la mejor terapia posible.