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¡Estoy saliendo con un adicto al sexo! ¿Qué puedo hacer para ayudar a mi pareja?

Puede ser increíblemente desafiante atravesar problemas de adicción. Si actualmente está saliendo con alguien que es adicto al sexo, es posible que no sepa qué hacer. Por un lado, amas a tu pareja y quieres poder ayudarla a recuperarse. Por otro lado, esta situación podría estar afectando su vida de manera terrible. Tienes que mirar la situación de manera realista y saber realmente que quieres seguir adelante tratando de ayudar a tu pareja. Si está comprometido con esta persona, el siguiente artículo puede ayudarlo a aprender a ayudar a su pareja con sus problemas de adicción al sexo.



Hablar de lo que está pasando



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No podrá ayudar a su pareja a recuperarse de la adicción al sexo si evita el tema. Puede ser doloroso reconocer esta situación, pero debe discutir lo que está sucediendo. Su conversación con su pareja podría ser el primer paso hacia ellos, al darse cuenta de que tienen un problema. Si les hace saber que esto lo está lastimando y que desea que las cosas cambien, entonces podría ser un paso en la dirección correcta. Sin embargo, no puede simplemente confiar en la palabra de su pareja de que las cosas van a cambiar. Juntos identifiquen acciones que representen avanzar y obtener ayuda, como asistir a reuniones de apoyo. Un terapeuta sexual capacitado o un terapeuta de pareja puede trabajar con ambos para desarrollar pasos prácticos para alcanzar el objetivo de abordar su adicción sexual.



Reconozca sus sentimientos

Algunas personas que salen con adictos al sexo tienden a tratar de dejar de lado sus sentimientos. Esto no es saludable y podría terminar empeorando las cosas de varias maneras. Estás siendo herido emocionalmente debido a esta situación. Está bien estar enojado y es comprensible que pueda estar furioso por el comportamiento de su pareja. Es posible perdonar a alguien sin olvidar lo ocurrido. Puede amar mucho a su pareja o cónyuge sin dejar de sentir una profunda sensación de dolor. Es posible que algunas personas no puedan superar lo sucedido y que otras puedan seguir adelante después de hablar con un terapeuta. De cualquier manera, sus sentimientos deben ser reconocidos y debe comprender que su bienestar es tan importante como el de su pareja.



Obtén el apoyo de tus amigos



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Vas a necesitar apoyo durante un momento difícil como este. No es fácil superar situaciones problemáticas en la vida solo. Si tiene un sistema de apoyo al que recurrir, le resultará más fácil mantenerse fuerte durante este proceso. Puede resultar difícil hablar con otros sobre lo que está sucediendo. Incluso podría avergonzarse de admitir que su cónyuge o pareja se ha convertido en adicto al sexo. Sin embargo, valdrá la pena tener uno o dos amigos o familiares que sean comprensivos. Vas a necesitar desahogarte a veces, y necesitas personas en las que puedas confiar para hablar abiertamente. Elija su sistema de apoyo con cuidado y confíe en ellos cuando sienta que tiene momentos desafiantes.

Otras formas de adicción

También es importante tener en cuenta que la adicción al sexo no siempre será la única forma de adicción con la que lidiarán los adictos al sexo. Muchos adictos al sexo se enfrentan a la adicción a las drogas o al alcohol. No es inusual que un adicto al sexo sienta vergüenza por lo que está haciendo. A veces intentan ocultar su vergüenza con drogas y alcohol. Esto es mucho más común de lo que imagina, y la adicción a las drogas puede ser un verdadero obstáculo para muchos adictos al sexo. Es posible que deba estar atento a los signos de abuso de drogas y alcohol, así como a la adicción al sexo. Hacerlo puede ponerte en una mejor posición para darte cuenta del alcance total de lo que está pasando tu pareja.



Establecer límites

Es probable que establecer límites sea el siguiente paso en su relación. Este puede ser un momento decisivo para muchas parejas que están lidiando con esta situación. Su pareja actualmente está lidiando con la adicción al sexo y es posible que no sea capaz de tomar decisiones racionales en todo momento. Esto significa que es posible que continúe durmiendo con otras personas debido a su adicción. Tendrá que establecer límites mientras determina qué opciones de tratamiento utilizar. El límite más importante a establecer es lo que más te importa. Esto puede variar desde límites emocionales, sexuales o físicos.

Es posible que seguir teniendo relaciones sexuales con su pareja no le parezca apropiado. La intimidad y los encuentros sexuales con su pareja pueden necesitar ser eliminados de la mesa por ahora. Es posible que le preocupe que su pareja continúe buscando sexo en otro lugar si no se lo proporciona, pero esto no es seguro para usted. Tener relaciones sexuales con alguien que busca sexo con extraños pone en riesgo su salud. Podría contraer una infección de transmisión sexual, que podría tener otras implicaciones para la salud. Puede ser emocionalmente doloroso tener que establecer un límite como este, pero proteger su cuerpo es importante. A continuación, es posible que desee establecer otros límites, como si puede seguir compartiendo una casa o espacio habitable. Otro límite puede ser insistir en que su pareja busque tratamiento mientras usted permanece en la relación.



Recibir tratamiento para la adicción al sexo

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El proceso de tratamiento puede involucrar diferentes modalidades y profesionales de la salud. Debe programar una cita con un médico para discutir lo que ha estado sucediendo con su pareja. Pueden recomendar pruebas de detección de infecciones de transmisión sexual o apoyo para la salud mental. Su pareja, si está dispuesta, también debe concertar su propia cita. Es posible que su pareja esté experimentando otros problemas de salud mental además de tener una adicción al sexo o tener una infección de transmisión sexual.

Algunas personas pueden buscar tratamiento para la adicción al sexo en un centro de rehabilitación o también conocido como tratamiento para pacientes hospitalizados. Como se mencionó anteriormente, algunos adictos al sexo también luchan con otras formas de adicción. Tu pareja podría tener un problema de adicción a las drogas o al alcohol. Instalaciones como esta son buenas para ayudar a las personas y esto podría ser un paso positivo para su pareja. Un adicto al sexo puede recibir el apoyo que tanto necesita de instalaciones especializadas.



Como medio de tratamiento, su centro de rehabilitación puede recomendar que su pareja se abstenga de tener relaciones sexuales. Abstenerse significa que su pareja superará las relaciones sexuales o la participación en actividades sexuales de cualquier tipo. Esto puede recomendarse para ayudarlos a procesar sus impulsos sexuales y aprender habilidades de afrontamiento saludables. Se necesita tiempo para recuperarse de la adicción sexual y es posible que su pareja necesite tratamiento más allá de su estadía en el centro de rehabilitación. Encontrar un terapeuta para continuar el tratamiento puede ser clave para mantener el buen progreso de su pareja. Si no cree que sea necesario un centro de rehabilitación completo, entonces puede simplemente trabajar con un terapeuta que comprenda la adicción al sexo.



Trabajar con un terapeuta



Trabajar con un terapeuta marcará la diferencia en la vida de su pareja. Desea poder encaminar las cosas y un terapeuta puede ayudarlo a guiar las cosas en la dirección correcta. La recuperación de la adicción al sexo es un proceso que lleva tiempo y no siempre será fácil superar las cosas solo. Incluso si eres una pareja que te brinda mucho apoyo, tu pareja seguirá necesitando ayuda experta para que las cosas vuelvan a la normalidad. Los impulsos que acompañan a la adicción sexual serán difíciles de controlar. Hablar con un terapeuta puede ayudar a su pareja a superar este momento mientras aprende a lidiar con sus sentimientos.

También es beneficioso trabajar con un terapeuta porque será saludable para su relación. Es probable que este problema de adicción al sexo haya puesto su relación en un lugar difícil y será difícil dejar atrás lo sucedido. Es posible que se sienta muy herido y traicionado por lo ocurrido con su pareja. Estas son emociones naturales y debe superarlas de manera segura con un profesional a su lado. Los terapeutas pueden ayudar a las personas en su situación y pueden trabajar con usted como pareja al mismo tiempo que brindan ayuda individual.



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También podría resultarle útil analizar sus opciones. Muchas parejas querrán trabajar con un terapeuta en persona en un consultorio tradicional, pero otras podrían sentirse más cómodas con la terapia en línea. La terapia en línea le brinda el mismo gran tratamiento sin que tenga que salir de casa. Si está buscando una forma de terapia muy discreta y asequible, entonces la terapia en línea puede ser para usted. De cualquier manera, contará con un profesional atento que lo ayudará en este viaje de recuperación. Llevará tiempo alcanzar sus objetivos, pero nunca tendrá que hacerlo solo cuando tenga un terapeuta dedicado que sepa lo que se necesita para ayudar a un adicto al sexo.

¿Podemos volver a tener una vida sexual normal?

Sí, eventualmente es posible volver a tener una vida sexual normal con su pareja. Es posible que necesiten algo de tiempo antes de que esto sea posible, pero la intimidad y las relaciones sexuales normales deberían ser parte de sus vidas una vez más. Trabaje con su terapeuta para ayudar a mover las cosas en la dirección correcta. Una vez que su pareja tenga un mejor control sobre los impulsos que ha estado experimentando, será más fácil volver a la actividad normal. Si puedes perdonar a tu pareja y seguir amándola, entonces deberías poder trabajar para tener un futuro feliz juntos.

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