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Necesito encontrar un terapeuta de adicciones cerca de mí. ¿Por dónde empiezo?



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La adicción es un problema grave en los Estados Unidos. Ya sea que sea bebedor, fumador, consumidor de drogas o jugador, no está solo. De hecho, más de 20.000.000 de personas en los Estados Unidos tienen una adicción y más de 100 personas mueren por día por sobredosis, que se ha triplicado en las últimas dos décadas. De hecho, uno de cada ocho adultos estadounidenses tiene adicción al alcohol según un estudio reciente, que representa un aumento del 49% en la última década. De los que tienen adicciones, alrededor del siete por ciento de ellos también tienen una enfermedad mental. Independientemente de cuál sea su adicción o trastorno, si está luchando con uno de estos problemas, sabe lo difícil que es lidiar con él. Es importante obtener ayuda profesional sin importar cuál sea su adicción y buscar un terapeuta es el primer paso.



Diferentes tipos de adicción

Antes de comenzar a buscar un terapeuta, analicemos los tipos de adicción con un poco más de detalle. Hay muchos tipos de adicciones, y pueden variar desde adicciones a las drogas o al alcohol que ponen en peligro la vida hasta la nicotina o cafeína, hasta trastornos del control de impulsos como el juego. Luego están las adicciones al comportamiento como la adicción a la comida, la adicción a Internet e incluso las adicciones a las compras.

El alcoholismo está en aumento





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Algunas adicciones a sustancias pueden resultar en complicaciones de salud como enfermedades, sobredosis o incluso la muerte. El consumo de alcohol es legal y común en reuniones sociales y en ciertos eventos. Esto significa que el alcohol es fácil de consumir y el uso problemático puede ser fácil de ignorar o encubrir.



El abuso de alcohol ha aumentado en un 49% desde el año 2000 y sigue aumentando. Uno de cada ocho adultos en los Estados Unidos cumple con el criterio de alcoholismo según un estudio de JAMA. Debido a que el alcoholismo está en aumento, el costo de los costos de atención médica en Estados Unidos también está aumentando. Algunas de las enfermedades relacionadas con el alcoholismo incluyen diabetes tipo dos, pancreatitis, varios tipos de cáncer, cirrosis hepática, accidente cerebrovascular, enfermedad cardíaca e hipertensión. Los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades encontraron que más de 88,000 adultos mueren como resultado de enfermedades o lesiones relacionadas con el alcohol.

Abuso de drogas

Según la Administración de Servicios de Salud Mental y Abuso de Sustancias (SAMHSA), alrededor de siete millones de personas mayores de 12 años en los Estados Unidos consumen o abusan de las drogas. Se considera que cinco millones de ellos tienen adicción a las drogas, y esta cantidad ha aumentado constantemente durante las últimas dos décadas, similar a la adicción al alcohol. Las cifras han aumentado más del ocho por ciento en la última década, siendo la marihuana la droga más común con el 70% del consumo total de drogas. El uso y abuso de drogas es más alto en aquellos que están al final de la adolescencia y principios de los veinte, con un 23% de los jóvenes de 18 a 20 años que consumen drogas en el último mes. Si no está seguro de si usted o su ser querido tienen un problema, hay ciertos signos que puede buscar, que incluyen:



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  • Falta de motivación
  • Falta a la escuela o al trabajo
  • Cambios de comportamiento
  • Cambios de apetito
  • Hiperactividad o hablar más de lo habitual.
  • Palabras que se tambalean, tropiezan y arrastran
  • Quedarse dormido sentado
  • Mala higiene
  • Tos o congestión nasal
  • Hinchazón de la cara o las manos
  • Náuseas y vómitos
  • Marcas de agujas
  • El aliento y el cuerpo huelen diferente
  • Temblando o sudando
  • pereza
  • Dificultades para dormir
  • Pupilas dilatadas
  • ojos rojos
  • Antojos
  • Falta de interés en otras cosas.

Causas y factores de riesgo



También hay muchos factores de riesgo de adicción a las drogas y al alcohol. Por ejemplo, la adicción a las drogas y al alcohol puede ser genética o hereditaria. Su entorno también puede ser una causa de adicción o abuso de drogas o alcohol. Si ha estado rodeado de drogas y alcohol en su hogar durante mucho tiempo, como tener un padre con una adicción, sus posibilidades son mucho más altas que el promedio de abusar de las drogas o el alcohol. Hay muchos otros factores de riesgo que incluyen:



  • Hacer frente a una enfermedad crónica o terminal como el cáncer
  • Trastornos mentales o emocionales
  • Dinámica familiar abusiva
  • Rebelarse contra los padres o la autoridad
  • Presión de grupo
  • Sentirse bien
  • Padres negligentes o abusivos
  • Curiosidad o experimentación

Obtener ayuda para su adicción

Si usted o un ser querido tiene una adicción, no importa cuál sea, hay muchos consejeros que pueden ayudar. Puede encontrar uno en línea simplemente escribiendo su código postal. Sin embargo, hay algunas cosas importantes a considerar al buscar un terapeuta de adicciones.

Cuando haya decidido buscar ayuda, debe hacer algunos deberes sobre su adicción y averiguar qué tipo de terapia sería la mejor. ¿Está buscando información para ayudar a otra persona? ¿Le preocupa que pueda tener un problema y quiere averiguarlo? ¿Qué tipo de adicción tienes? Algunos terapeutas de adicciones se especializarán en diferentes tipos de adicciones. Por ejemplo, algunos terapeutas son mejores para la adicción al alcohol o las drogas, mientras que otros pueden ser mejores para el juego o la adicción a Internet.



Superar la adicción

El tratamiento de la adicción puede ayudarlo a superar la adicción al ayudarlo a encontrar los desencadenantes de su adicción y encontrar mejores formas de enfrentarlos. Si ha sido adicto al alcohol o las drogas durante mucho tiempo, es posible que deba ser hospitalizado porque es peligroso desintoxicarse sin ayuda médica. Con la ayuda de un médico, puede obtener medicamentos que aliviarán los efectos secundarios de dejar de fumar que pueden causar algunas drogas y el alcoholismo severo. Algunos de estos incluyen vómitos, diarrea, insomnio, depresión, ansiedad e incluso convulsiones. Esto se puede hacer de forma ambulatoria o hospitalaria, según la gravedad de los efectos secundarios. Sin embargo, ningún tratamiento es adecuado para todos, ya que todos somos diferentes y cada persona tiene su tolerancia y sus síntomas de abstinencia.

Dejar el hábito con un tratamiento a largo plazo

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Necesitará un tratamiento que aborde todas sus necesidades, incluidas las médicas, mentales y emocionales; no se trata solo de dejar la sustancia adictiva. El asesoramiento o la terapia conductual es esencial para tratar las adicciones sin importar a qué sea adicto. Con asesoramiento o terapia, es mucho más probable que logre dejar de fumar y se mantenga limpio y sobrio. La evaluación y la terapia a largo plazo son importantes para mantenerse alejado de cualquier cosa a la que sea adicto. Aunque puede ser necesario más de un intento para dejar el hábito, una vez que lo haga, recibir asesoramiento a largo plazo le ayudará a prevenir una recaída. Con ciertos medicamentos como los opioides, se administran medicamentos como la metadona o la naltrexona para ayudar con los efectos de la abstinencia y también aliviarán los antojos. De hecho, la naltrexona también se usa para tratar a las personas con alcoholismo severo porque bloquea los receptores de opioides.

Terapia motivacional

La terapia motivacional es una de las formas más nuevas de tratamiento para la adicción y se considera una forma mejorada de estrategia cognitiva conductual. Fue diseñado específicamente para tratar la adicción o el abuso de sustancias o alcohol. La terapia motivacional es un enfoque humanista que promueve la construcción de relaciones y la terapia cognitivo-conductual. Funciona mejorando su motivación para cambiar con aliento y empatía y se ha encontrado que es muy exitoso en el tratamiento de muchos tipos de adicciones. Publicitado por Rollnick y Miller en 1991, se encontró que este tipo de terapia tiene excelentes resultados en el tratamiento del abuso de sustancias, especialmente opiáceos u otras drogas eufóricas. La terapia motivacional se enfoca en las etapas del cambio, que incluyen:

  • Precontemplación,cuando no estás listo para cambiar
  • Contemplación,cuando estas pensando en cambiar
  • Preparación,cuando te estés preparando para cambiar
  • Acción,durante el cambio y haciendo terapia
  • Mantenimiento,que está manteniendo el cambio de comportamiento
  • Recaídaestá volviendo a su comportamiento anterior
  • Terminaciónsignifica que ha terminado con el ciclo y ha seguido adelante

¿Qué hace un terapeuta de drogas?

Existen muchos tipos diferentes de terapias. Cuando se trata de abuso de sustancias, hay terapeutas de adicciones que trabajan con clientes que luchan contra el abuso de alcohol y drogas. Las personas pueden estar en terapia por una variedad de razones y no saber que tienen un problema de abuso de sustancias. Si este es el caso, un profesional de la salud mental podría detectar las señales de advertencia en la terapia. Un terapeuta de drogas es alguien que ayuda a las personas que luchan con un trastorno por uso de sustancias. Se especializan en el tratamiento de adicciones y están altamente capacitados en su campo. Buscar un tratamiento para la adicción puede ser abrumador, pero los terapeutas de adicciones están ahí para ayudar. Puede buscar terapeutas en línea usted mismo, con la ayuda de un ser querido o con un profesional médico. Otra forma de encontrar un terapeuta es consultar con un proveedor médico, como un médico generalista. Podrán ayudarlo a encontrar terapeutas en su área y ubicar instalaciones de tratamiento si es necesario. Los terapeutas de adicciones están capacitados para tratar muchos tipos diferentes de problemas de salud mental. Es un desafío trabajar en un campo cuando tiene clientes que a menudo recaen, por lo que esta profesión requiere personas dedicadas. A los terapeutas de adicciones les apasiona ayudar a los clientes que luchan con el abuso de sustancias en el camino hacia la sobriedad.

¿Cómo me convierto en consejero de adicciones?

Los consejeros de adicciones requieren una cantidad sustancial de educación formal y casi siempre tienen una maestría o un doctorado. Sin embargo, los pasos exactos a seguir para convertirse en consejero de adicciones variarán dependiendo de dónde se encuentre. Verifique los requisitos en su estado para ver qué educación necesita completar y cuántas horas de capacitación supervisada debe completar. Tenga en cuenta que hay muchas carreras en el campo que puede emprender. Si bien es posible que necesite una maestría para ejercer como consejero de adicciones con licencia, puede trabajar en un papel de apoyo entre pares después de completar un programa de certificación.

¿Cuál es el papel de un consejero de adicciones?

El papel de un consejero de adicciones es ayudar a las personas que luchan contra la adicción. Dependiendo del plan de tratamiento de una persona, los consejeros de adicciones pueden brindar terapia de conversación, realizar sesiones de orientación familiar o realizar una terapia de grupo. Puede encontrar terapeutas o consejeros de adicciones en varios entornos, incluidos entornos hospitalarios, centros de servicios residenciales o ambulatorios y centros gubernamentales o comunitarios. Un consejero de alcohol y drogas tiene muchas funciones. Pueden actuar como animadores, proporcionar un sentido de estructura a un cliente y ayudarlo a integrarse nuevamente en el mundo después de completar el tratamiento. Los asesores de adicciones están capacitados para ver las señales de advertencia en la terapia que pueden indicar una recaída u otros problemas.

¿Qué hace un trabajador de adicciones?

Un trabajador de adicciones conecta a las personas que luchan contra las adicciones con recursos como tratamiento de salud mental, otros servicios médicos, empleo, vivienda y educación. Apoyan a los clientes hablando con ellos sobre lo que están pasando y utilizando acciones tangibles para ayudarlos a llegar a un lugar mejor. La búsqueda de terapeutas de adicciones puede resultar difícil. Los trabajadores de la adicción y los terapeutas de adicciones son compasivos y lo han visto todo. Un buen consejero de alcohol y drogas no juzga y se preocupa por la recuperación de su cliente. Los terapeutas de adicciones y otros profesionales de abuso de sustancias trabajarán con los clientes a través de recaídas y otros desafíos potenciales. Encontrar un terapeuta que trate el abuso de sustancias no tiene por qué ser tan difícil como parece. Puede buscar terapeutas de adicciones de manera confidencial, y hay muchos recursos en línea que lo ayudarán a encontrar un terapeuta.

¿Cuánto ganan los consejeros de adicciones?

Una variedad de factores determina la cantidad de dinero que gana un consejero de adicciones por año. El número puede variar mucho según la ubicación geográfica en la que alguien practica, cuánto tiempo ha estado trabajando en el campo y la instalación en la que trabaja. Los terapeutas o consejeros de adicciones pueden ganarse la vida bien, especialmente después de haber estado en la práctica mucho tiempo. Puede comenzar como consejero de abuso de sustancias en un centro y luego pasar a ver pacientes en un entorno de práctica privada.

¿Cuánto tiempo tienes que ir a la escuela para ser consejero?

En la mayoría de los lugares, necesitará una maestría para convertirse en consejero. Primero deberá obtener una licenciatura y luego deberá postularse para la escuela de posgrado. Con su título de licenciatura y maestría incluidos, estará en la escuela durante aproximadamente seis años para completar la educación necesaria para convertirse en consejero. Una vez que termine la escuela de posgrado, deberá completar la capacitación supervisada y pasar por el proceso de licencia. Los terapeutas de adicciones son consejeros profesionales con un alto nivel de experiencia y conocimiento de diferentes modos de terapia para el abuso de sustancias.

¿Cuánto tiempo tienes que ir a la escuela para ser consejero de drogas?

Nuevamente, la duración de la educación variará según el lugar donde se encuentre. Sin embargo, es esencial que los consejeros de drogas estén bien versados ​​en psicología de la adicción, por lo que deberá obtener certificaciones específicas para trabajar en el campo.

¿Qué son los consejeros de abuso de sustancias y trastornos del comportamiento?

Los asesores de abuso de sustancias y trastornos del comportamiento trabajan con personas que luchan contra el alcoholismo, la adicción a las drogas o la dependencia, además de otros problemas de comportamiento. Estos médicos ayudan a los clientes a controlar los síntomas de la adicción en cualquiera de estas áreas.

¿Cuál es la mejor terapia para el abuso de sustancias?

Hay muchos tipos de terapia que se usan para el abuso de sustancias, y la mejor dependerá de su situación, su personalidad y las condiciones comórbidas que pueda experimentar. También dependerá del tipo o tipos de adicción que experimente. En general, cuando busca un terapeuta, quiere asegurarse de que se especialice en adicciones para que pueda obtener la ayuda que necesita. Un terapeuta de adicciones puede proporcionar CBT, DBT, REBT o entrevistas motivacionales. También puede encontrar que una combinación de diferentes tipos de terapia, como la terapia grupal combinada con la terapia individual, funciona mejor para usted. Puede obtener más información sobre los detalles de cada uno de los tipos de terapia mencionados en este artículo en un sitio web de terapia. En línea, también podrá encontrar reseñas de terapeutas y posiblemente incluso información sobre los costos de la terapia. Debe encontrar el terapeuta adecuado, así que no tema buscar otros psicólogos o terapeutas de adicciones si el primero no funciona. Es mejor que los psicólogos o consejeros de adicciones se reúnan con sus clientes en persona. La ética de la terapia en línea depende en gran medida de que el médico comprenda cuándo el estado de un cliente ha superado lo que es seguro tratar a través de Internet.

¿Qué se puede hacer con una maestría en consejería en adicciones?

Con una maestría en consejería en adicciones, puede seguir una carrera en el campo de la adicción. Puede trabajar con personas que sufren de adicción a las drogas, adicción al alcohol u otras adicciones como la adicción al sexo. Incluso si usted mismo es terapeuta, no es inmune a la necesidad de cuidar su salud mental. Existe una terapia para terapeutas, por lo que si va al campo y tiene problemas de ansiedad, depresión u otro problema de salud mental, sepa que está bien ver a un terapeuta usted mismo.

¿Cuáles son los distintos tipos de farmacoterapia?

Se pueden usar diferentes modos de terapia para tratar la adicción. Varios tipos de terapia con medicamentos incluyen diferentes modalidades de terapia individual, terapia de grupo, terapia de desarrollo de habilidades, terapia familiar, etc. Puede elegir un programa de 12 pasos, terapia cognitivo-conductual, entrevistas motivacionales, REBT, manejo de contingencias o algo más. Hay tantos modos diferentes de terapia que pueden usarse para el tratamiento de adicciones. El tratamiento de la adicción y la adicción se ha estudiado de forma masiva, y ahora hay más ayuda disponible que nunca. Puede explorar las opciones de terapia en línea y leer sobre ellas antes de ir a su primera sesión para familiarizarse con cómo será. Cuando está luchando contra la adicción, puede ser difícil encontrar un terapeuta. Es posible que esté lidiando con el abuso de alcohol u otros problemas de abuso de sustancias.

¿Qué tipo de terapia es más eficaz?

El tipo de terapia que funcione mejor para usted estará determinado por lo que le resuene más como individuo y los problemas que desea tratar en la terapia. A veces, las personas tienen traumas o condiciones comórbidas que superar y buscarán otras formas de tratamiento además de la terapia de adicción. Puede explorar las modalidades de terapia y ver qué se siente más efectivo y auténtico para usted. Los elementos de una buena terapia incluyen tener confianza con su terapeuta, una comunicación abierta y honesta con su terapeuta y sentir que su terapeuta realmente está escuchando lo que está diciendo. Uno de los signos de una terapia saludable es cuando un cliente ve que su vida mejora y valora el mundo fuera de la adicción. Hay varios tipos diferentes de terapia por abuso de sustancias disponibles a través de los servicios de terapia en línea.

¿Qué debe incluir un plan de tratamiento?

Su plan de tratamiento se creará para adaptarse a sus necesidades individuales y al tipo de terapia que prefiera. Variará dependiendo de si también está buscando tratamiento para pacientes hospitalizados o ambulatorios. Por lo general, asistirá tanto a asesoramiento individual como a un psiquiatra de manera individual. Muchas personas consideran que la terapia de grupo es una parte esencial de su plan de tratamiento y, si elige asistir a un centro de tratamiento para pacientes hospitalizados, es probable que se incluya en su plan de tratamiento. En algún momento durante el proceso de tratamiento, es posible que reciba terapia familiar o consulte a un consejero matrimonial con su cónyuge. Todo depende en gran medida de sus circunstancias únicas.

¿Son todas las terapias igualmente eficaces?

Tratar una adicción a las drogas y al alcohol es muy admirable, y hay un par de cosas que pueden ayudarlo a aprovechar al máximo el tratamiento o las terapias que sigue. Se ha demostrado que las terapias a largo plazo que cambian a medida que avanza en la recuperación son eficaces. Para una terapia saludable y un tratamiento efectivo, también es esencial que se aborden los problemas comórbidos.

¿Cuáles son los objetivos inteligentes en la terapia?

SMART significa específico, medible, alcanzable, relevante y de duración determinada. Los objetivos SMART o el modelo SMART están pensados ​​para ayudarle a establecer y alcanzar objetivos alcanzables.

¿Cuántas sesiones recibe en un plan de atención de salud mental?

La cantidad de sesiones cubiertas por el plan de atención de salud mental que brinda su seguro variará según su compañía de seguros y su plan de seguro individual. Puede encontrar un terapeuta a través de su compañía de seguros que esté cubierto por su póliza llamándolo o consultando su directorio en línea, si corresponde. Ellos podrán ayudarlo a localizar un consejero de alcohol y drogas o un terapeuta de adicciones con experiencia en su campo. A veces, los sitios web de seguros incluso mostrarán calificaciones de diferentes proveedores.

¿Qué califica como proveedor profesional de salud mental?

Un proveedor de salud mental puede ser consejeros profesionales con licencia, terapeutas matrimoniales y familiares, psicólogos de adicciones, psiquiatras u otras personas que brindan servicios de salud mental.

Terapia de conducta cognitiva

Uno de los tratamientos más comunes para la adicción es la terapia cognitivo-conductual o TCC. Existe una amplia variedad de ejercicios y tratamientos que son excelentes para el abuso o la adicción a las drogas y el alcohol. La TCC consiste en una terapia que le ayuda a reconocer y evitar o afrontar las situaciones que le hacen recurrir a las drogas o al alcohol. Esto se puede hacer de forma individual o en terapia grupal. También puede hacer terapia en línea con BetterHelp, por lo que ni siquiera necesita programar una cita. O viajar a una oficina.

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