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¿El amor es fugaz? Cómo hacer que dure

La escritora Colleen Houck ha dicho: 'El amor es fugaz. Es una breve chispa que se enciende en los cielos, estallando en una cascada de gloria solo para ser apagada en la oscuridad del espacio '. ¿Eso te hace sentir desanimado? Probablemente hayas escuchado el dicho de que 'el amor es fugaz' antes, pero ¿es cierto?



¿El amor es fugaz?



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No cabe duda de que el amor es algo complicado. La gente tiene diferentes ideas sobre el amor. Algunos piensan que en algún lugar hay un alma gemela para ellos. Una persona adecuada que necesitan encontrar. Otros creen que el amor es un riesgo demasiado grande para correr. Las ideas que la gente tiene sobre el amor están por todas partes.

Pero, ¿el amor es fugaz? La ciencia dice que no lo es. Los investigadores estaban tratando de averiguar si el amor podía durar y si las personas realmente podían seguir enamoradas de su pareja durante décadas de relación. El estudio analizó los escáneres de los cerebros de las parejas que han estado enamoradas durante un promedio de 21 años y las que se enamoraron durante el último año. Los escaneos parecían similares.



Si esto es cierto, entonces se estará preguntando por qué tanta gente dice que el amor es fugaz. Y quizás se pregunte por qué la tasa de divorcios es tan alta. No es raro escuchar que una pareja se ha separado porque ya no están 'enamorados' el uno del otro.



El amor cambia con el tiempo

Una de las razones por las que la gente piensa que ya no está enamorada es porque el amor cambia con el tiempo. Los sentimientos que están ahí en las etapas iniciales no duran para siempre.



Cuando estás enamorado por primera vez, todo parece estar bien en el mundo. No ves ninguna de las imperfecciones en la otra persona y piensas que has encontrado la perfecta para ti. Disfrutas pasar cada minuto que puedes con ellos y piensas en ellos cuando no están juntos. Estás dispuesto a hacer cosas que no disfrutas solo para poder pasar tiempo con esa persona. Te emocionas con la mención de su nombre y te esfuerzas mucho en ser la persona que crees que quieren en su vida. Y esto se siente increíble.

Pero una vez que la novedad de una relación desaparece, el amor comienza a cambiar. Empiezas a ver las cosas en esa persona que te molestan un poco. Puede comenzar a estar más en desacuerdo. Y no sientes la misma chispa cada vez que los ves al otro lado de la habitación.

Si no está familiarizado con las diferentes etapas del amor, es fácil pensar que este cambio de sentimientos significa que ya no está enamorado. Puedes pensar que si amas a alguien cuyos sentimientos siempre estarán ahí, como lo estaban al principio. Las películas populares como las comedias románticas se suman a esta creencia. Pero en realidad, el amor cambia con el tiempo.



Si bien la novedad puede desaparecer, si te quedas con ella, se convertirá en algo mucho más profundo y sustentador. Es poco realista pensar que puedes pasar toda tu vida al nivel en que está tu relación en esos primeros días.

Entonces, ¿qué significa eso para el amor?



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Si desea tener una relación duradera, significa que debe familiarizarse con cómo hacer que la relación dure una vez que la etapa del amor de cachorro desaparezca. Debes ser capaz de reconocer cuándo sucede esto y darte cuenta de que no significa que tu relación deba terminar, sino simplemente que está cambiando y eso no tiene por qué ser algo malo.



Si bien es posible que extrañe algo de la emoción que sintió en esos primeros días, un nuevo nivel de comodidad, confianza y seguridad aparece cuando avanza en las etapas del amor. Entonces, en lugar de pensar que el amor es fugaz y renunciar a su relación, aquí hay algunas cosas que puede hacer para que el amor dure.

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Y no, esto no significa elegir a una persona diferente cada día. Significa que debes elegir la pareja con la que estás día tras día.

El amor puede ser en parte un sentimiento, pero también es una elección. Puedes elegir amar a alguien incluso cuando esos sentimientos iniciales hayan desaparecido. Hay algunos días en los que pueden estar enojados el uno con el otro y es posible que no sientan todos los sentimientos cálidos y confusos del amor, pero eso no significa que no puedan elegir actuar con amor hacia esa persona.

Haz lo que hiciste al principio

Una de las formas en que puede elegir amar a su pareja a medida que avanza la relación es continuar haciendo las cosas que hizo en las fases iniciales de su relación. Lo más probable es que estuvieras dispuesto a ir a lugares a los que no elegirías ir, comer cosas que no elegirías comer y participar en cosas que normalmente no te gustan, solo para demostrarle a la persona que te preocupas por ella.

A medida que desaparece la novedad de las relaciones, no es raro que las personas dejen de hacer estas cosas por su pareja. Una vez que sienta que ha logrado conquistar a la persona, es fácil caer en la complacencia en su relación. Sin embargo, elegir hacer estas cosas continuamente puede ser de gran ayuda para mantener el amor en su relación.

Proteja su relación

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Las personas no planean ser infieles en sus relaciones en su mayor parte, pero sucede con demasiada frecuencia porque las personas no protegen su relación de la manera que necesitan. Tenga cuidado con el tiempo que pasa con otras personas y asegúrese de tener siempre a su pareja en primer lugar. Haz saber que estás en una relación y por lo tanto no buscas nada más.

No juegues al juego de la comparación

Esto puede tener varios efectos en una relación. La primera es no comparar lo que estás haciendo con lo que está haciendo la otra persona. Es fácil pensar que harás algo por ellos cuando ellos hagan algo por ti, pero esto no funciona para ayudar a que una relación tenga éxito. Si quieres que el amor dure, asume la responsabilidad de cualquier acción que puedas y no compares lo que haces con lo que tu pareja hace por ti.

El otro juego de comparación del que debes mantenerte al margen cuando estás en una relación es comparar tu relación con la de otra persona. Es fácil ver lo que la pareja de otra persona está haciendo por ellos y sentir envidia. Si bien puede parecer que la hierba es más verde del otro lado, generalmente no lo es. Cada relación tiene sus propios problemas y luchas. Si parece que una relación es más feliz que la tuya o más apasionada que la tuya, lo más probable es que la gente esté invirtiendo en ella más que tú.

Elija sus pensamientos y palabras con cuidado

Tus pensamientos son cruciales en la vida. Lo que te permites pensar eventualmente afectará las cosas que dices y las cosas que haces. Si constantemente siente lástima de sí mismo o derriba a su pareja en su cabeza, eventualmente se hará evidente.

En lugar de concentrarse en las cosas que hacen mal o en las cosas que no le gustan, elija concentrarse en lo positivo. También hay muchas cosas en las que podrían enfocarse negativamente sobre ti, pero ninguno de los dos debería querer hacerle eso al otro.

No guardes rencores

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Vas a tener discusiones y desacuerdos en tu relación. Eso es perfectamente normal y está bien. Pero no está bien guardar rencor en tu relación. Esto se interpondrá en el camino de la felicidad y el amor cada vez. Es importante que aprenda a perdonar a su pareja y también a pedir perdón.

Ir a terapia de pareja

Puede sentir que la terapia de pareja es el último esfuerzo para muchas personas, pero no tiene por qué ser así. No tienes que estar a punto de separarte para ir a terapia de pareja.

Los terapeutas experimentados pueden ayudarlo a redefinir y mantener el amor en su relación. Pueden ayudarlo a aprender habilidades y estrategias importantes que permitirán que su relación tenga éxito a largo plazo. Podrán ayudarlo a usted y a su pareja a identificar áreas en usted que deben tratarse y aprender cuáles son las causas fundamentales de los problemas en su relación.

Una vez que sepa cuál es la causa raíz, sabrá qué comenzar a abordar para tener una relación exitosa. Si su relación está teniendo problemas o si se pregunta si todavía está realmente enamorado de su pareja, no se demore en obtener la ayuda que necesita. Cuanto antes actúe, más eficaz será su asesoramiento. Sin embargo, si sigue posponiéndolo, puede permitir que los problemas se agraven y que sea más difícil mejorar su relación una vez que decida dar el paso para acudir a la consejería.

Las relaciones no son fáciles. Pero el amor solo es fugaz si lo permites.

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