Padre pacífico, niños felices: lo que se necesita para criar niños bien adaptados en el mundo actual

Todos los padres quieren que sus hijos sean felices, pero a veces puede parecer mucho más difícil de lo que jamás hubiera imaginado. Después de todo, cuando planea tener un bebé, piensa en lo maravillosa que será su vida. Planeas lo fáciles que son las cosas para ellos y cómo serán completamente perfectas. Y luego tienes un hijo que se ve empujado a la mitad de una vida muy poco perfecta. Entonces, ¿Qué haces? Se trata de ser un padre pacífico, niños felices.

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Por qué es importante tu paz

Muchas parejas o padres solteros pasan por cosas solo para hacer felices a sus hijos. Permanecen en relaciones que no son felices para ellos porque piensan que es lo mejor para sus hijos. Permanecen en un trabajo que los frustra porque creen que es lo mejor para sus hijos. De hecho, hacemos varias cosas porque creemos que es lo mejor para nuestros hijos, pero no siempre es así. Lo primero que puede hacer por sus hijos es ser feliz.

La verdad es que los niños no son tan ingenuos como solemos pensar. Se dan cuenta de las cosas mucho más rápido de lo que esperamos y esas cosas los afectan principalmente. Si cree que su hijo no nota la pelea entre usted y su pareja, es posible que esté equivocado, ya que a veces definitivamente lo ve. Cuando crees que no saben lo frustrado que estás al volver a casa todos los días, lo saben absolutamente y es difícil para tu hijo ser feliz y vivir su vida más productiva cuando ven todo esto.

Cuando estás feliz, se muestra en la forma en que crías a tu hijo, luego se muestra en la forma en que reacciona a lo largo de su vida. Internalizan las cosas que ven en ti y esas cosas se muestran en la forma en que interactúan con otras personas. Si su hijo parece retraído, malhumorado o propenso a tener arrebatos, una de las posibles causas es algo que está sucediendo dentro de su unidad familiar o que está sucediendo con usted. Si no está en paz y feliz, el niño que está tratando de criar tendrá problemas.

Criar niños felices

Entonces, si el primer paso para criar niños felices es que usted mismo esté en paz y sea feliz, ¿qué más hay? De hecho, hay una serie de cosas diferentes que hacen que su hijo sea feliz y se adapte mejor al mundo. Algunos de estos incluyen el desarrollo de la confianza y la autonomía, la coherencia y las relaciones sólidas, entre otros. Al ayudar a su hijo en cada una de estas áreas y más, lo más probable es que lo esté preparando para que tenga más éxito a lo largo de su vida y pueda ayudarlo sin importar dónde se encuentre en este momento.

Confianza y autonomía

Es extremadamente importante que sus hijos sientan que pueden tomar decisiones por sí mismos. El nivel de toma de decisiones que les permita variará según la edad del niño, pero es extremadamente importante que les permita hacer las cosas por sí mismos. Deje que su hijo cometa errores y aprenda a resolverlos por sí mismo. Déjelos elegir su propia ropa por la mañana y hacer sus propios amigos. Estas cosas le permiten a su hijo ganar confianza en sus propias decisiones y sentir que tiene lo necesario para hacer lo correcto, siempre que lo necesite.

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Consistencia

Si no eres coherente con tu hijo, lo lastimarás. Ya sea que se trate de un castigo o una recompensa, su hijo necesita saber qué puede esperar y cuando no sabe qué esperar, se siente confundido, frustrado y puede comportarse mal. Eso significa que si faltar a la escuela significa que están castigados, debes asegurarte de seguir adelante. Puede parecer extraño, pero no ser castigado de la misma manera cada vez es tan malo para un niño como no ser recompensado de la misma manera todas las veces. Si no saben qué esperar, actuarán mal.

Relación fuerte

Anime a su hijo a entablar amistades y a conocer a otras personas de su edad. Las amistades les permiten explorar cosas nuevas y ampliar sus horizontes. Anímelos a crear no solo varias amistades, sino al menos algunas amistades muy fuertes y profundas. Quiere que su hijo tenga un lugar donde pueda ser él mismo que no sea solo dentro de su propia casa. Eso será con un amigo cercano que está fuera de la familia. Así que fomente esas amistades tanto como sea posible.

Fomentar el esfuerzo

Puede que su hijo no sea perfecto. No importa qué tan buenos sean en las cosas, nunca serán 100% impecables en todo y no debes esperar que lo sean. Aún más importante, no deberían sentirse como usted espera que lo sean. Si expresas disgusto cada vez que tu hijo comete un error, es posible que lo internalice y eso hará que se sienta menos cada vez que no esté a la altura. Cada vez que no logren la perfección, sentirán que no los amas o que te han fallado y eso les causará más problemas en el futuro cuando no sepan cómo fallar.

Déjalos jugar

El tiempo de juego es crucial para los niños, especialmente durante su juventud. El juego les permite expresarse, explorar cosas nuevas y representar lo que quieran. Fomenta la creatividad y el aprendizaje. Les permite trabajar en la motricidad fina y gruesa y mucho más. Anímelos a jugar y jugar con frecuencia. Anímelos a jugar con diferentes tipos de juguetes y a probar cosas nuevas cada vez que puedan. Todas estas cosas los harán más preparados de cara al futuro.

Mantenlos positivos

En la misma línea de no esperar la perfección está enseñar a sus hijos a no esperar la perfección. No permita que se depriman demasiado por perder la atrapada en el juego de béisbol o por obtener una calificación más baja en el examen. Sí, está bien trabajar con ellos sobre cómo podrían hacerlo mejor, pero es importante hacerles saber también que ocurren fallas y que a veces no lo haces tan bien como te hubiera gustado. Ese no es un momento para desanimarse. Ese es el momento de averiguar qué puede hacer mejor y hacerlo la próxima vez.

Enseñe habilidades de afrontamiento

Cuando su hijo se sienta molesto o deprimido, hágale saber que es normal. A veces sentirán estas cosas y no hay nada de malo en ello. Pero muéstreles también qué tipo de habilidades de afrontamiento deben tener para superar esos sentimientos. Déjelos trabajar en diferentes cosas que los harán sentir mejor o los ayudarán a seguir adelante nuevamente. Puede presentar varias opciones diferentes, pero déjeles que tomen una decisión sobre cómo implementarlas en sus vidas.

Estar cerca

¿Sabía que estar cerca de su hijo y estar disponible para él cuando lo necesite es una forma de ayudarlo? Cuando pasan tiempo juntos haciendo cualquier cosa, ya sea jugar o cenar o cualquier otra cosa, están construyendo una relación sólida con su hijo y eso puede ayudar a modelar buenos comportamientos y buenas relaciones con ellos. Les ayuda a sentirse más seguros también, porque saben que sus padres están ahí cuando lo necesitan. En general, esto sin duda les ayudará de varias formas diferentes.

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Obteniendo ayuda

Cuando se trata de eso, hay muchas cosas que puede hacer para ayudar a su hijo a adaptarse mejor y prepararse mejor para la vida que tendrá en el futuro. Ya sea que su hijo sea joven o ya sea un adolescente, definitivamente puede ponerlo en el camino correcto ayudándolo a modelarlo con su propia felicidad. Pero se necesitará más que eso si está tratando de ayudar a un niño mayor que ha experimentado experiencias menos positivas en su juventud. Es posible que desee buscar ayuda profesional.

Un profesional de la salud mental, como los que están disponibles a través de BetterHelp, puede trabajar con su hijo para comprender mejor qué es lo que necesita y cómo trabajará para lograr un futuro mejor. Sus hijos podrán resolver sus problemas e incluso puede trabajar con ellos sobre cómo construir su relación y crear una base sólida para ellos. Ya sea que sienta que está modelando la felicidad para su hijo o no, definitivamente puede seguir trabajando para construir las relaciones que tiene y ser el tipo de modelo a seguir que siempre ha querido que su hijo tenga. Esto es cierto especialmente si no se ha concentrado en su propia felicidad durante mucho tiempo.

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