Intervenciones de sobrecarga sensorial y TDAH

El TDAH viene con muchas nociones preconcebidas. A menudo, la 'H' en el TDAH recibe la mayor atención, y muchas personas suponen que los niños con TDAH rebotan constantemente en las paredes, se mueven inquietos y no prestan atención. Sin embargo, esta es una comprensión limitada del TDAH y, en el mejor de los casos, muestra una pequeña parte de la complejidad del TDAH y cómo afecta a quienes tienen un diagnóstico. El trastorno por déficit de atención con hiperactividad se llama así por sus variadas y multifacéticas alteraciones de la mente. No es simplemente una cuestión de distraerse fácilmente; en cambio, es una diferencia neurológica en la que prestar atención, recordar información, controlar los impulsos y quedarse quieto son todos extremadamente difíciles o imposibles.



Fuente: pixabay, com



es el TDAH hereditario

Los desafíos presentes en el TDAH son difíciles tanto para niños como para adultos. Tienen un impacto en la forma en que trabaja en situaciones cotidianas, incluida la escuela, el trabajo y las relaciones. Para algunos, sin embargo, el TDAH no es la única condición en juego; para algunos, el trastorno del procesamiento sensorial y problemas de procesamiento similares también se agregan a la mezcla, lo que hace que las cosas que pueden parecer simples o mundanas sean extremadamente abrumadoras.

Que es¿Sobrecarga sensorial? TDAHy abrumar

La sobrecarga sensorial puede ser una condición real llamada trastorno del procesamiento sensorial, o puede describir a una persona que es particularmente sensible a los estímulos externos, como sonidos, imágenes y olores. La sobrecarga sensorial se usa típicamente para describir la sensación de sentirse abrumado (o decepcionado) por el sistema sensorial. En realidad, hay 8 sentidos identificados dentro del sistema nervioso humano, incluidos los cinco sentidos típicos (vista, oído, gusto, tacto y olfato), así como el sistema vestibular, el sistema de interocepción y el sistema de propiocepción. El sistema vestibular determina dónde está su cuerpo en el espacio. Su sistema de propiocepción identifica dónde están sus extremidades en relación con el resto de su cuerpo, y su sistema de interocepción identifica señales internas, como el hambre y las necesidades de ir al baño.



La sobrecarga sensorial puede influir en uno de estos sistemas, un puñado de estos sistemas o los 8 sistemas a la vez. Cuando incluso uno de estos sistemas se ve abrumado (por el ruido de una gran multitud, por ejemplo), su cuerpo y su cerebro pueden comenzar lo que es esencialmente una secuencia de `` apagado '', en la que toda su energía y atención se concentran en mantener la calma y mantener la calma. cerrando el abrumador. Esto puede parecer mecerse, tararear, aplastar las manos contra los oídos o incluso un derretimiento. Puede parecer que los colapsos en realidad están creando más problemas, pero algunas personas pueden encontrar consuelo y paz al poder controlar el tono fuerte de su voz, o la sensación táctil de golpear el suelo con los puños; Puede parecer un sistema corporal más abrumador, pero está recuperando el control de esa sensación.

Sobrecarga sensorial en el TDAH

Es fácil imaginar lo abrumadora que puede ser la sensibilidad en cualquiera de los ocho sentidos. Se debe tener muy poco control sobre los estímulos externos, particularmente en entornos fuera de la casa, en la escuela o en una tienda de abarrotes o estacionamiento concurrida. Es comprensible que muchos niños con trastornos sensoriales tengan dificultades con la comunicación, la socialización y el trabajo académico; Hay tantos factores incontrolables e incognoscibles, y el menor indicio de sobrecarga puede hacer que la concentración sea imposible. Esto es especialmente cierto para las personas que sufren de TDAH y sobrecarga sensorial.

El TDAH se caracteriza por una lucha por concentrarse y una falta de control de los impulsos, los cuales pueden verse afectados negativamente por el abrumador sensorial. Los niños con SPD u otros problemas sensoriales pueden tener dificultades para concentrarse y controlar los impulsos sin la adición de ADHD. Agregar las luchas del TDAH a las luchas de los problemas sensoriales puede significar la diferencia entre superar con éxito situaciones abrumadoras y requerir una ayuda sustancial para pasar un solo día escolar o laboral.



Fuente: pixabay.com

Cómo tratar el TDAH y el SPD

El tratamiento del TDAH y el SPD o la sobrecarga sensorial no diagnosticada, afortunadamente, a menudo pueden superponerse. Así como las personas con TDAH pueden beneficiarse de contar con la ayuda de un terapeuta ocupacional, muchos con SPD o preocupaciones de sobrecarga sensorial general encuentran un inmenso alivio cuando trabajan con un terapeuta ocupacional.



La terapia ocupacional trabaja para involucrar a niños y adultos en algunas de las actividades que causan la mayor cantidad de miedo o incomodidad en un entorno controlado y seguro. Exponerse a las fuentes del dolor, la incomodidad o el miedo puede ayudar a eliminar parte del terror y le permite desarrollar herramientas y estrategias para manejar los síntomas de la incomodidad de una manera práctica y práctica, con alguien que lo guíe. usted y ofrecer algo de ayuda. Los terapeutas ocupacionales pueden trabajar en cualquiera de los 8 sistemas sensoriales para eliminar algunos de los sistemas de sobrecarga sensorial.

Los 8 sentidos: cómo funciona el tratamiento

Los sentidos se pueden dividir durante el tratamiento, pero es más probable que se traten como una unidad, al menos en parte. Se puede alentar a los niños a escuchar música, por ejemplo, mientras trabajan para resolver un rompecabezas. La presencia de estímulos tanto auditivos como visuales puede ser abrumadora, pero ir a un ritmo suave y con una mano guía puede eliminar parte de la dificultad.

También se puede alentar a los niños a caminar por terrenos difíciles para ayudar a crear más equilibrio y seguridad dentro de los sistemas propiocepción y vestibular. Al principio, un terapeuta ocupacional podría tomar las manos del niño durante la caminata, antes de pasar a una ayuda con una sola mano y cerrar sin ninguna ayuda. Para algunos niños, esta tarea por sí sola puede llevar semanas para dominar, o incluso más, ya que la lucha por mantener el equilibrio mientras se coordinan los pasos y los alcances puede ser completamente abrumadora e inicialmente podría culminar en un rechazo o un colapso.

Al crear un plan de tratamiento para niños con TDAH y sobrecarga sensorial, los terapeutas ocupacionales primero realizarán una evaluación para determinar qué sistemas y luchas presentan la mayor dificultad para el individuo en cuestión. Los sistemas auditivos de algunos niños son particularmente sensibles, mientras que los estímulos visuales no fomentan mucha lucha. Para otros, los ruidos fuertes son intrascendentes, pero que se les pida que completen una tarea física resulta en un terror absoluto.



Fuente: pixabay.com

A medida que avanza el tratamiento, los objetivos cambiarán y las necesidades de los niños se modificarán. Aunque la terapia ocupacional es enormemente útil para tratar tanto el TDAH como la sobrecarga sensorial, es poco probable que el progreso logrado sea dramático o rápido; en cambio, la terapia ocupacional funciona mejor durante un período prolongado, con metas pequeñas y alcanzables como el enfoque principal, antes de pasar a metas y ensayos más amplios. Esto permite que los sistemas de los pacientes crezcan, se adapten y se curen sin crear más fuentes de estrés. Muchas personas, especialmente los niños, utilizan la terapia ocupacional durante años y pueden continuar visitando a un terapeuta ocupacional hasta bien entrada la edad adulta.

Adaptaciones en el trabajo y la escuela

El trastorno del procesamiento sensorial no se reconoce actualmente en el DSM como una condición identificable separada. A las personas a las que se les ha dado la etiqueta generalmente se les diagnostica otra afección, y el término 'SPD' se usa para describir desafíos adicionales dentro de ese trastorno. El TDAH, sin embargo, está reconocido en el DSM y protegido por la ADA, lo que significa que las adaptaciones escolares (y a veces laborales) son una cuestión de ley, más que una preferencia de los padres.

Las adaptaciones para el TDAH en la escuela incluyen un IEP o un plan 504, los cuales permiten a los padres y educadores conocer y determinar diferentes estrategias de intervención para ayudar a los niños a tener éxito en un entorno académico. Si los problemas sensoriales son de particular interés, los niños podrían calificar para diferentes estrategias para tomar exámenes, diferentes estrategias de enseñanza y más tiempo individual con un instructor para tratar de eliminar algunos de los estímulos abrumadores naturalmente presentes en el salón de clases. .

Aunque las adaptaciones no se ofrecen en un lugar de trabajo exactamente de la misma manera que en un salón de clases, la ADA ofrece cierta protección. Las personas con un diagnóstico de calificación no pueden ser discriminadas como resultado de su condición, aunque puede haber formas de solucionarlo. El manejo de su trastorno y los sistemas correspondientes probablemente lo beneficiarán tanto a usted como a su empleador cuando ingrese a la fuerza laboral.

padres tóxicos

Viviendo con TDAH y sobrecarga sensorial

Vivir con los desafíos del TDAH y la sobrecarga sensorial puede ser, en el mejor de los casos, abrumador y puede presentar innumerables desafíos en todos los ámbitos de la vida. Afortunadamente, existen medidas de tratamiento efectivas para ambas condiciones, y no siempre requieren compromisos de tiempo intensivos o inmensas cantidades de dinero. Llevar un estilo de vida saludable ayudará a controlar los síntomas, al igual que contratar la ayuda de un terapeuta autorizado, tanto en términos de terapia de conversación y terapia cognitiva, como en términos de terapias específicas para trastornos, como la terapia ocupacional.

Fuente: pexels.com

El aislamiento y la alienación pueden ser parte de vivir con TDAH y sobrecarga sensorial, pero no es necesario que sean duraderos; Buscar intervención y asistencia para ambas afecciones puede reducir drásticamente el miedo y la incomodidad que se sienten en situaciones abrumadoras y puede enseñarle estrategias de afrontamiento para aliviar los síntomas de ambos trastornos. Aunque puede que no sea convencional, puede ser necesario simplemente alejarse de la situación. En la escuela, esto puede parecer como pedir unos minutos para ir al baño o al pasillo para respirar y recuperar la calma. En el trabajo, disculparse por un momento para salir al exterior también podría ayudarlo a recuperar la sensación de equilibrio. Tomar descansos para estirarse, caminar o respirar profundamente puede ayudar a combatir los desafíos de vivir día a día con TDAH y sobrecarga sensorial.