Principales objetivos de relación de las parejas modernas y cómo lograrlos

Los objetivos de las relaciones modernas son bastante diferentes a los del pasado. Las parejas modernas tienen valores diferentes y se enfrentan hoy a diferentes desafíos. ¿Qué es lo único que permanece igual? Las parejas con las cinco características que se describen a continuación parecen estar destinadas a serlo.

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Vivimos en un mundo donde la independencia y la individualidad se valoran más de lo que solían ser, lo que significa que a veces las relaciones y la familia se convierten en una segunda prioridad.

Si descubre que su propia relación se ha estancado o ha sido relegada a un segundo plano, no está solo. Miles de personas trabajan con consejeros de parejas cada año. La buena noticia es que de aquellas personas que buscaron ayuda profesional, casi 90% vio una mejora en su salud emocional, con casi el 66% incluso viendo una mejora en su salud física. Si está listo para trabajar hacia una relación mejor y más satisfactoria, considere las siguientes cualidades que vemos en las parejas exitosas.

1. Se aman incondicionalmente

Las parejas modernas siempre deben apuntar a amarse incondicionalmente. El objetivo es animarse mutuamente a hacer lo que hace feliz al otro para que puedan ser felices juntos. Esto significa apoyarse mutuamente en las buenas y en las malas, en las buenas y en las malas.

Vivimos en una época en la que tanto hombres como mujeres persiguen activamente carreras que les apasionan. Atrás quedaron los días en que los hombres eran el sostén de la familia y se esperaba que las mujeres se quedaran en casa, cocinaran, limpiaran y criaran a los niños. En una relación verdaderamente moderna, los socios se apoyan mutuamente en lo que quieran hacer (dentro de lo razonable).

Cuando las cosas se ponen difíciles y uno de ustedes se equivoca, o ambos están pasando por un momento difícil y tienen cosas en las que trabajar, el amor sigue ahí. El hecho de que se metan en una discusión no significa que no se amen. En una relación sana, siempre está claro: su amor mutuo es constante.

Cómo lograrlo:

• Considere siempre los sentimientos de su pareja
• No creas que puedes cambiar a tu pareja
• Comuníquense sus esperanzas y sueños

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Si estás luchando por amar a tu pareja incondicionalmente, intenta ponerte en su lugar. Piense en cómo sus palabras y decisiones tienen un impacto en ellos. Tómese el tiempo para comunicarse entre sí sobre sus esperanzas y sueños para permanecer en la misma página. Estas charlas también son una excelente manera de asegurarse mutuamente que sus esperanzas y sueños se pueden lograr juntos.

2. Confían el uno en el otro

La confianza es un gran objetivo en las relaciones modernas. Las parejas a menudo tienen partes de sus vidas que están separadas entre sí, como el trabajo, los pasatiempos y pasar tiempo con amigos. Eso es totalmente normal y saludable. Es importante que las parejas puedan confiar el uno en el otro, especialmente cuando no están juntos. Los celos pueden destrozar una relación, por lo que es importante no dejar que se apoderen de ti.

A veces, la confianza significa darle a tu pareja el beneficio de la duda. Date cuenta de que si ves a tu pareja en las redes sociales e inmediatamente sacas conclusiones sobre si habla con otra persona o si le gustan las fotos de otra persona, tus propias inseguridades pueden estar nublando tu juicio. Si realmente estás luchando, abrirte sobre cómo te sientes puede ayudarte a tranquilizarte.

Cómo lograrlo:

• Evite tratar de controlar a su pareja
• si surgen los celos o la inseguridad, hable de ello y resuélvalo antes de que se convierta en un problema
• Sea abierto y honesto el uno con el otro

A nadie le gusta que le digan qué hacer y con quién puede o no puede hablar. Si tu pareja no te ha dado ninguna razón para no confiar en ella, no permitas que los pensamientos negativos envenenen tu relación. Sea abierto el uno con el otro tan pronto como se le ocurra cualquier duda y resuélvala antes de que se convierta en un problema mayor. Dése espacio cuando sea necesario.

3. Tienen cosas en común

La mayoría de las parejas modernas tienen al menos algunas cosas en común. Esto se compara con el pasado, cuando la mayoría de los matrimonios se arreglaban por razones prácticas que tenían poco que ver con el amor y la conexión. Las parejas de hoy pueden compartir el mismo gusto por las películas, la música o la comida. A menudo también comparten los mismos valores, intereses intelectuales y / o puntos de vista políticos. Es poco probable que una pareja se reúna y haga ejercicio en el mundo actual si no tuvieran absolutamente nada en común.

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Es importante tener algunas cosas en común con tu pareja. De esta manera, hay al menos algunas cosas que disfrutan haciendo juntos y siempre tienen algo de qué hablar. Es posible construir una relación con alguien que tiene un pequeño en común con también. Con el tiempo, es probable que descubra más cosas que puedan disfrutar y compartir juntos.

Cómo lograrlo:

• Intente siempre aprender cosas nuevas el uno del otro
• Pruebe cosas nuevas juntos, descubra cosas nuevas que tengan en común
• Planifique fechas y tiempo de calidad en torno a intereses comunes

Una buena forma de construir una relación sólida es nunca asumir que conoces a tu pareja por completo. Porque la verdad es que nunca se sabe realmente todo sobre una persona. La gente cambia. Al aceptar eso, siempre estarán abiertos a aprender cosas nuevas el uno del otro. Crecerán juntos cuando celebren las cosas que los conectan y las incorporen a sus planes.

4. Pero ellos también tienen sus propias cosas

Además de tener cosas en común, también es importante que las parejas modernas tengan cosas propias. Por ejemplo, ya mencioné el trabajo, los pasatiempos y el tiempo que pasa con amigos. Estar en una relación estrecha es genial, pero también es saludable que cada socio tenga su propia identidad individual. Si quieres que tu relación dure, debes poder pasar tiempo separados.

Salir y hacer tus propias cosas te da una sensación de independencia. Es posible que se sienta feliz al saber que su pareja confía en usted y usted confía en ella. También evita que se canse el uno del otro o se sienta atrapado en su relación. Una vez que pasen un poco de tiempo separados, tendrán la oportunidad de extrañarse y apreciar más el tiempo que pasan juntos.

Cómo lograrlo:

• Intente hacer planes separados con amigos una vez a la semana
• Acepta y apoya las partes de la vida de tu pareja que no son tuyas.
• Animarse mutuamente a perseguir pasiones e intereses separados

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No es malo que las parejas quieran pasar tiempo juntas, pero estar apegado a la cadera no es bueno. Las parejas que necesitan estar juntas todo el tiempo se pueden caracterizar como codependiente, que no se considera saludable. El objetivo es encontrar un equilibrio entre pasar tiempo juntos y hacer las cosas solo. Las cosas que hacen por separado deberían hacerte feliz y estimular tu sentido de identidad.

5. Están comprometidos a construir un futuro juntos

En un mundo donde el engaño, la desconfianza y las diferencias de opinión son demasiado comunes, uno de los objetivos de las parejas modernas es comprometerse a construir un futuro juntos. Para que una pareja sea fuerte y dure a largo plazo hoy, los socios deben estar en la misma página cuando se trata de lo que quieren y hacia dónde van. Si bien siempre es importante cierta flexibilidad, las parejas deben proporcionar estabilidad mutua.

Una vez que decida que su relación se está poniendo seria, es importante asegurarse de que ambos estén en sintonía con sus expectativas. Las parejas modernas no tienen miedo de hablar sobre cómo el matrimonio, los hijos, la carrera y otras cosas importantes influyen en sus planes. Al hablar y mantenerse al día, no se encontrará con demasiadas sorpresas más adelante.

Cómo lograrlo:

• Sea claro sobre lo que quiere de la relación
• Haga de la honestidad y la fidelidad una prioridad
• Incluya la opinión de su pareja en cualquier gran cambio de vida.

Las parejas modernas pueden no estar de acuerdo en todo, pero están de acuerdo en una cosa: quieren envejecer juntos. Para hacer eso, deben comunicarse entre sí, mantenerse fieles y, a veces, estar dispuestos a hacer concesiones en el camino. Las parejas comprometidas están decididas a hacer que funcione. No se separan a la primera señal de problemas.

Empieza pequeño

A veces, estos objetivos de las parejas modernas pueden parecer tan elevados que lograrlos parece imposible. En lugar de abrumarse, esfuércese por dar pequeños pasos para que usted y su pareja vayan por el camino correcto.

Ir a una cita

Es fácil adormecerse con 'Netflix y relajarse' y no tener una cita y conocer a tu pareja en un nivel más profundo. Hágale un punto a ir a una cita real (fuera de casa) al menos una vez al mes para volver a conectar con tu pareja y crear recuerdos con ella.

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Muestre su aprecio

Hacer un esfuerzo para mostrar aprecio por las cosas que tu pareja hace por ti. Es fácil esperar los pequeños actos de bondad que hacen por ti, pero siempre es bueno hacerle saber a tu pareja que estás agradecido por las cosas que hace por ti.

Deja ir el pasado

Detente y considera por qué estás aferrándose al pasado y qué es lo que le impide dejar ir y seguir adelante. Abordar estas razones puede ser mucho más productivo para ayudarlo a comprender qué es lo que desea y mejorar su relación.

Enfócate en ti mismo

Su propia salud mental y cómo se siente personalmente tendrá un gran impacto en su relación. Tómate un tiempo para concentrarte realmente en ti mismo (qué te desencadena, cómo reaccionas ante determinadas situaciones, etc.) para desarrollar las herramientas y habilidades que necesitas para tener una relación sana y próspera.

Cómo BetterHelp puede apoyarlo

Si bien puede tomar medidas para mejorar su relación por su cuenta, a veces necesita un poco de ayuda. Obtener la ayuda de un profesional puede ser beneficioso porque tiene experiencia en relaciones interpersonales y conoce bien las formas de mejorar estas relaciones. BetterHelp consejeros son hábiles para ayudarlo a entenderse mejor a sí mismo y ayudarlo a desarrollar las herramientas que necesita para tener relaciones saludables y exitosas.

Mejorar en pareja puede implicar trabajar individualmente o en conjunto. De cualquier manera, es probable que veas cambios en tu relación. Si desea concentrarse principalmente en su relación como pareja, los consejeros de BetterHelp están listos para brindarle la ayuda que necesita a través de BetterHelp o su sitio especializado en consejería para parejas, Recuperar. Dado que ambos servicios están en línea, puede hablar con su consejero cuando le resulte conveniente y cómodo. No tiene que encontrar un momento en el que los horarios se alineen y se dirijan a una oficina en el otro lado de la ciudad. A continuación, encontrará algunas reseñas de los consejeros de BetterHelp de personas que experimentan problemas similares.

Reseñas de consejeros

'¡Stephanie es una joya! Ella es muy considerada, minuciosa, honesta, perspicaz pero sobre todo útil. Esto viene de una persona que nunca quiso hacer consejería y simplemente 'sabía' que no la necesitaba. Ella ha sido clave para ayudar a mi esposa y a mí a encontrar nuestro mejor lugar. Ella nos hizo crecer en pareja e individualmente. ¡Gracias, Steph!'

'Esta es la primera vez que uso una plataforma de asesoramiento en línea y no podría estar más feliz. Las interacciones con Theresa han sido positivas y profundamente útiles. Desde que comencé a usar esta plataforma, mi esposo y yo nos inscribimos para recibir consejería matrimonial en línea, lo cual va muy bien. Nunca más tendré la necesidad de faltar al trabajo para asistir a una reunión en la oficina con mi consejero '.

Conclusión

Tener una meta por la que trabajar puede mejorar la calidad de su relación, incluso si su relación es sólida como una roca. Pruebe las herramientas mencionadas anteriormente para desarrollar una relación aún más profunda con su pareja y tome la primer paso hacia una relación más satisfactoria hoy.

Preguntas más frecuentes

¿Cuáles son algunos de los objetivos de la relación?

Algunos objetivos de la relación incluyen:

• Conocernos mejor
• Aprender sobre el sistema de creencias de cada uno
• Mudarse a vivir juntos o casarse
• Decidir si tener hijos o no
• Pasar más tiempo juntos
• Animarnos unos a otros en objetivos individuales
• Amarnos incondicionalmente para crear un amor duradero.
• Construyendo un futuro juntos
• Compartiendo intereses comunes
• Desarrollar una relación de confianza

¿Cuáles son las 5 cosas más importantes en una relación?

Cada aspecto de la vida que comparten como pareja tiene un impacto en ustedes como pareja, así como en cada uno de ustedes como individuos. Las cinco cosas más importantes para desarrollar dentro de su relación son:

1. Respetarnos unos a otros

Todos quieren ser respetados, pero esto es aún más importante entre socios comprometidos. Tu pareja es la persona a la que debes acudir para reconocerte como alguien a quien admirar y apreciar. Cuando tu pareja te respeta, entiende que eres diferente de ellos y te aprecia por quién eres como persona. Las parejas que se respetan validan los sentimientos y elecciones de su pareja, demostrando que la valoran como una persona completa.

2. Amarnos unos a otros

El amor puede tener varios significados en una relación. Puede significar cariño el uno por el otro. A veces, el amor es la intimidad que compartimos. El amor también puede ser evidente en nuestra ternura, compasión y alegría en la presencia del otro. Puede significar compartir risas o lágrimas. Puede ser disfrutar juntos de las pequeñas cosas o apoyarse mutuamente todos los días, en los buenos y en los malos momentos.

3. Dándose atención unos a otros

Darnos nuestra atención es esencial para una relación sana. No tiene mucho sentido tener una relación con alguien si parece que no se da cuenta de que estás allí o no hace tiempo para estar contigo. Prestarse atención mutua significa escuchar a su pareja, pasar tiempo con ella, ver cuándo tienen necesidades insatisfechas y reconocer los logros de su pareja.

4. Confiando el uno en el otro

La confianza es fundamental en cualquier relación comprometida. A menudo, las parejas reciben ayuda de consejería para reparar el daño cuando uno de ellos ha traicionado la confianza de su pareja al tener una aventura. Pero la necesidad de confianza va más allá. Debe poder confiar en que su pareja estará presente cuando la necesite. Debes creer que ellos se harán cargo de sus responsabilidades en la relación. Cuando ambos tienen confianza el uno en el otro, evitan muchas discusiones y se sienten más a gusto con su pareja y con la vida en general.

5. Comunicarse bien entre sí

Otro objetivo de la relación es aprender a comunicarse bien con su pareja. Esto podría ser especialmente difícil si creció en un hogar donde sus padres se comunicaban de manera poco saludable. Y aprender el estilo de comunicación único de cada uno es esencial para que pueda conocerlos a su propio nivel y expresar sus sentimientos, sus necesidades y su amor. Muchas parejas ven al terapeuta de parejas para desarrollar mejores habilidades de comunicación.

¿Cuáles son las metas a largo plazo en una relación?

Sus metas a largo plazo como pareja son los resultados que desea lograr dentro de la relación durante un tiempo sustancial. Una meta a largo plazo puede ser tan concreta como comprar una casa, irse de vacaciones especiales o criar hijos. Pero también pueden tener metas a largo plazo que se basen en cómo quieren tratarse unos a otros. Para muchas parejas, el objetivo final a largo plazo es permanecer juntos, pase lo que pase. Sin embargo, para hacer eso, debe abordar los problemas de su relación y resolverlos de manera saludable. Entonces, puede tener una relación duradera y duradera.

¿Qué quieres de una relación?

Todos quieren su propia combinación única de cosas de una relación. Para algunos, se trata de tener a su lado a una persona hermosa o respetada. Algunos quieren tener el tipo de intimidad emocional y física que otros tipos de relaciones no ofrecen. Para otros, el objetivo es tener un compañero con quien compartir experiencias. Otros quieren una persona que los apoye y que pueda acompañarlos a través de todos los altibajos de la vida. Para ciertas parejas, el objetivo principal de estar juntos es formar una familia. Una de las primeras cosas que podría discutir cuando hable con el consejero de una pareja es lo que quiere de la relación. Puede que ni siquiera lo sepa de inmediato, y está bien. Su terapeuta puede ayudarlo a descubrir sus necesidades, deseos y objetivos para que puedan trabajar juntos para lograrlos.

¿Qué es un objetivo de pareja?

Un objetivo de pareja es un resultado que desea lograr como pareja. Una de las cosas más beneficiosas que puede hacer por su relación es establecer metas conscientemente basadas en lo que ambos quieren de la relación y trabajar juntos para lograr el resultado deseado.

¿Cuáles son ejemplos de metas de relación?

Cada pareja tiene sus propios objetivos únicos. A continuación se muestran algunos ejemplos.

• Kim y Andre han estado discutiendo mucho últimamente. Quieren aprender a hablar entre ellos de manera que su pareja pueda entender, aceptar y responder de manera saludable.
• Toya y Sam no están de acuerdo sobre si formar una familia. Su objetivo es llegar a un acuerdo sobre si quedar embarazada, adoptar o no tener hijos. Si no pueden ponerse de acuerdo, pueden decidir tomar caminos separados.
• Jennifer y Alex se han sentido desconectados el uno del otro. Quieren pasar más tiempo juntos y lograr una mayor intimidad.
• Pat y John están luchando por volver a confiar el uno en el otro después de la aventura de Pat con otro hombre. La relación está a punto de terminar si no cumplen con su objetivo de recuperar la confianza del otro.
• Kerry y Karly quieren comenzar un negocio juntos. Su objetivo de pareja es encontrar formas de trabajar juntos que mejoren en lugar de restar valor a su relación.
• Sandy y Ellen tienen una relación profundamente íntima, pero quieren ser más independientes como individuos. Su objetivo es apoyarse mutuamente y animar a su pareja a perseguir sus sueños.

¿Por qué importan los objetivos de la relación?

Tener metas de relación puede ayudarlo a lograr una relación más feliz, más cómoda y más productiva. Cuando saben lo que quieren y trabajan juntos para que suceda, puede cambiar la vida de ambos drásticamente. Eso es porque no solo tienes la relación que quieres tener, sino que también te sientes orgulloso de ese logro.

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