¿Qué es el egocentrismo adolescente y cómo puedo afrontarlo como padre?

A medida que el cerebro de su hijo madura, tiende a experimentar un cambio de perspectiva llamado egocentrismo adolescente. ¿Que es eso? Es una forma particular de verse a sí mismos y a los demás que puede hacer que sus vidas y la suya sean más desafiantes. Comprender cómo funciona el egocentrismo adolescente y cómo responder a él puede hacer su trabajo como padre es mucho más factible.



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¿Qué es el egocentrismo adolescente?

El egocentrismo adolescente describe el estado común a la mayoría de los adolescentes en el que parecen creer el mundo gira en torno a ellos. Para algunos adolescentes, este sistema de creencias conduce a una confianza inflada. Están perpetuamente convencidos de que sus compañeros están celosos, conspiradores y conspirando para desalojar su grandeza. Para otros, el egocentrismo adolescente se manifiesta como creencias negativas sobre sí mismos. Están solos en el mundo, singularmente diferentes y singularmente pequeños.



El término egocentrismo adolescente fue desarrollado por un psicólogo llamado Dr. David Elkind. El Dr. Elkind estudió a adolescentes de entre 11 y 18 años, centrándose en cómo percibían el mundo en comparación con sus contrapartes adultas. El Dr. Elkind descubrió que los adolescentes eran en gran parte incapaces de diferenciar entre sus propias percepciones y las percepciones de los demás. Los adolescentes creen constantemente que su punto de vista es el único punto de vista posible, y todas las demás ideas son falsas o completamente inexistentes.

Egocentrismo adolescente y crianza de los hijos

El egocentrismo adolescente es una de las etapas más difíciles de criar. Esta es la etapa del desarrollo que a menudo se caracteriza por discusiones incesantes, que incluyen conductas exigentes y autoritarias, y frecuentes arrebatos emocionales aparentemente motivados por nada. Muchos padres sienten que sus hijos se han transformado en criaturas completamente diferentes, citando un aumento en la agresión, la argumentación y la terquedad como los cambios de comportamiento más comunes.

Muchos padres de adolescentes se sienten abrumados, exhaustos y solos. Si te sientes así, consuélate: ¡ciertamente no estás solo! La mayoría de los padres sienten cierta pérdida y agotamiento durante esta etapa. Aunque parezca que los días nunca terminarán y que su relación con su hijo adolescente será para siempre frágil, esta etapa de desarrollo es realmente importante en el crecimiento de un niño y lo ayudará a progresar a etapas más avanzadas de funcionamiento (aunque algunas los adultos lucharán por dejar atrás el confines del egocentrismo).



Es posible que sienta que su hijo también se está comportando demasiado arriesgado o extremo, y estas preocupaciones son válidas. Muchos psicólogos están de acuerdo en que uno de los problemas inherentes al egocentrismo adolescente es la presencia de una menor precisión en la evaluación del riesgo y el peligro. Por esta razón, muchos adolescentes se comportan como si fueran invencibles, ya sea por conducción imprudente, comportamiento sexual irresponsable o uso de drogas. Durante este tiempo, las amistades con otros padres en una situación similar son fundamentales para mantener la cordura y la paz.

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Efectos del egocentrismo adolescente

El egocentrismo adolescente también se ha titulado 'la audiencia imaginaria' o 'la fábula personal'. Estos nombres se dan para ilustrar la noción de que los adolescentes durante esta etapa de desarrollo creen que son el centro de atención de todos. Por esta razón, algunas niñas pueden tener dificultades para salir socialmente, ya que creen que sus compañeros están monitoreando y juzgando de cerca todos sus movimientos. Algunos niños pueden actuar en forma ruidosa, agresiva y explosiva, creyendo que se les ha encomendado el único deber de mantener la personificación de la masculinidad.

La llamada 'audiencia imaginaria' generalmente comprende todo el mundo, pero casi con certeza está formada por los compañeros de un adolescente. Esto a menudo lleva a los adolescentes a esforzarse por impresionarse unos a otros, a veces a través de hazañas 'atrevidas' o incluso a través de falsedades diseñadas para hacerlos parecer de cierta manera. La audiencia imaginaria de adolescentes puede crear una amplia gama de comportamientos y construcciones sociales, y es en gran parte responsable para muchos de los rasgos de personalidad y deseos que expresan los adolescentes.

De manera similar, la 'fábula personal' describe la manera poco realista en que los adolescentes se ven a sí mismos y al mundo que los rodea. Los adolescentes son incapaces de reconocer su pequeño papel en el gran esquema del mundo y de todos sus habitantes, y pueden no comprender lo que eso significa para cosas como el éxito y el fracaso. En consecuencia, cada pequeño contratiempo puede parecerle el fin del mundo a un adolescente y puede resultar en una explosión masiva o una pérdida total de la confianza en sí mismo.

¿Cómo pueden los padres lidiar con el egocentrismo adolescente?

Lidiar con los adolescentes que atraviesan esta etapa puede ser difícil y agotador incluso para los padres más completos y pacientes, por lo que debe solicitar ayuda, sin dejar de ser abierto, considerado y esperanzado para su relación futura. La ayuda podría incluir:

1) Conectando con sus hijos. Conectarse con sus hijos puede ser difícil durante este tiempo, pero aproveche cualquier oportunidad que pueda para encontrar formas de vincularse. Si a su hijo le encanta la danza moderna, considere llevarlo a una actuación. Si su hija está realmente asombrada por las profundidades del océano, visiten juntos un museo o acuario local. Encontrar una pequeña forma de conectarse con sus hijos puede ayudarlo cuando el egocentrismo asoma la cabeza.



2) Piense en su propia infancia. Es posible que no tenga todos los mismos factores de estrés que tienen sus hijos, pero seguramente habrá algunas áreas en su pasado que se relacionen con lo que están pasando sus hijos. Recordar su propio viaje difícil puede ayudarlo a desarrollar empatía hacia sus hijos.

3) Recuerde: esto también pasará. El período de tiempo en el que su hijo está enredado en esta etapa de desarrollo puede parecer que se alarga una y otra vez, pero recuerde que este período pasará, como cualquier otro período de desarrollo anterior, y su hijo emergerá mucho más fuerte y saludable siempre que que ambos manejen bien los efectos del escenario.

4) Introduce nuevas ideas. La mejor forma de ayudar a los niños es estar expuestos a muchas ideas y visiones del mundo, así que continúe exponiendo a sus hijos a nuevos tipos de música, nuevas ideas culturales y nuevas experiencias. Aunque estos pasos no erradicarán inmediatamente la presencia del egocentrismo, ayudarán a los adolescentes a darse cuenta de que no están solos en el mundo y que hay otras personas y culturas por ahí.

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5) Ofrecer apoyo. Al final, los niños necesitan el amor y el apoyo incondicional de sus padres. Si bien es posible que no esté de acuerdo con todo lo que dice o hace su hijo adolescente, es necesario que demuestre constantemente que su amor y aceptación no son condicionales.

Conectarse con sus padres y descubrir cómo ayudaron (o obstaculizaron) su desarrollo durante esta etapa puede ser útil. Profundizar en sus propias experiencias no solo puede ayudarlo a aprender más sobre su hijo y lo que podría estar pasando desde la perspectiva de los padres, sino que también puede brindarle una idea de cómo lo trataron cuando era adolescente y cómo ese tratamiento lo ha moldeado hasta la edad adulta. .

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Los amigos que estén pasando por lo mismo también pueden ser útiles. Cuando sienta que su enojo hierve o que su frustración aumenta, en lugar de permitir que esa tensión explote, lléveselo a un compañero o amigo. Ese amigo podría terminar compadeciéndose y ustedes dos pueden sentirse un poco menos solos.

Por último, un terapeuta puede ayudar, ya sea que se trate de terapia de grupo con su hijo o terapia personal para usted y / o su hijo, si están dispuestos.

BetterHelp es una plataforma de terapia en línea que lo conecta con un profesional desde la comodidad y privacidad de su hogar. Cuando la terapia convencional pueda requerir plazos y seguros estrictos, BetterHelp terapeutas tener horarios flexibles. No tiene que preocuparse por sentarse en el tráfico o tomarse un tiempo de su día para conducir hasta una cita. A continuación, algunos padres describen su experiencia con los consejeros de BetterHelp.

Reseñas de consejeros

'Tammi ha marcado una gran diferencia en mi vida. Si no hubiera tenido su ayuda, estoy bastante seguro de que habría perdido todo contacto con mi hija de 19 años que eligió vivir con su padre. ¡Entiende a los adolescentes y a las mamás de adolescentes! ¡¡Tan amable, sabia, experimentada, compasiva y sensata, no puedo decir lo suficiente sobre ella !! '

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Avanzando

Ser padres de adolescentes puede ser difícil. Entre los cambios hormonales, los cambios cognitivos y los cambios físicos, la crianza de los hijos adolescentes puede ser una serie de altibajos. Afortunadamente, con diligencia, compasión, amor y la ayuda de un consejero, puede estar bien encaminado para lograr conexiones sólidas y saludables en medio de esta etapa difícil. Toma el primer paso hoy.